KB diperlukan untuk menjaga kesehatan ibu dan anak, merencanakan jumlah anak sesuai kemampuan, meningkatkan kesejahteraan keluarga, dan mengendalikan pertumbuhan penduduk.

Jenis KB terdiri dari beberapa metode, yaitu metode hormonal seperti pil, suntik, dan implan; metode alat kontrasepsi seperti IUD (spiral) dan kondom; metode permanen seperti sterilisasi yang mencakup tubektomi untuk wanita dan vasektomi untuk pria; serta metode alami seperti menggunakan kalender atau metode amenorea laktasi (LAM) saat menyusui.